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CONOCE UNA ENFERMEDAD ACTUAL QUE PUEDE ESTAR COMENZANDO EN TU CUERPO Y NO TE HAS DADO CUENTA Y SOBRE TODO…COMO CONTROLARLA

El mundo actual con sus múltiples obligaciones y necesidades, nos tiene pisando constantemente el acelerador. Llevarse trabajo a la casa, la obligación de estar conectados siempre y la exigencia de cada vez mayor productividad y competitividad, nos lleva a altos niveles de estrés y cansancio físico y emocional.

El síndrome de Burnout o síndrome del quemado, es un tipo de estrés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones y es el resultado de la presión laboral y social por el éxito, enmarcado en una predisposición o “mayor sensibilidad” de ciertas personas.

Este síndrome fue descrito por primera vez en 1969 al comprobar el extraño comportamiento que presentaban algunos oficiales de policía norteamericanos de aquella época: agentes de la autoridad que mostraban un cuadro de síntomas concreto.

En 1974 Freudenberger hizo más popular al síndrome, y posteriormente, en 1986, las psicólogas norteamericanas C. Maslach y S. Jackson lo definieron como “un síndrome de cansancio emocional, despersonalización, y una menor realización personal que se da en aquellos individuos que trabajan en contacto con clientes y usuarios”.

¿Pero cómo me doy cuenta que puedo desarrollar este síndrome y como hago para prevenir sus devastadoras consecuencias?

Si comienzo a elevar mi irritabilidad, si pierdo interés en mis labores y en lo que antes me gustaba, si tengo dolores musculares persistentes y dificultades en el sueño, puedo estar entrando en las fauces de esta enfermedad que si no le pongo freno me puede llevar a depresión profunda, cambios cognitivos profundos y disminución de la líbido entre muchos otros problemas.

El control del agotamiento y fatiga crónica es clave, así como también lo es iniciar procesos de desintoxicación orgánica, mejorar los hábitos nutricionales, incluir rutinas de ejercicio y programar descanso y diversión.

La ozonoterapia, la oxivenación y la sueroterapia biológica son opciones terapéuticas eficaces y seguras en Medicina Alternativa que logran mejorar el estadio energético y prevenir el desgaste del sistema nervioso central que lo lleva a “fundirse”.

Además, el apoyo con psicoterapias alternativas como las esencias florales, la músico terapia y la terapia de valores entre otras opciones te pueden ayudar a entender los cambios que debes hacer en tu vida y logara un equilibrio entre trabajo y bienestar.

En salud Activa Medicina Biológica y funcional mediante un tratamiento integrado y multipropósito, te enseñamos el camino para no caer en esta condición común en el siglo XXI y que predispone a enfermedades mentales crónicas y de posterior difícil manejo.

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EPIGENETICA : TUS GENES SE ACTIVAN SEGÚN LO QUE COMES

Sabemos que no puedes modificar tu código genético. Pero también sabemos que puedes cambiar la manera en que funcionan tus genes, cuáles se activan o se quedan en silencio según lo que comes. Nuevas investigaciones han descubierto una forma de encender y apagar los genes o afectar su funcionamiento. Esta ciencia se llama epigenética.
Tienes 8 billones de letras en tu código genético o “libro de vida” ¡qué libro tan grande! El código no cambia, pero lo que cambia es que letras “se leen” según estímulos del exterior, lo cual se inicia en el vientre materno. El medio ambiente creado para ti en el útero (los alimentos, el estrés y las toxinas a las que tu madre está expuesta) determinará de qué manera tus genes se disponen para la vida. Esta “lectura” o esta manera en que están marcadas las páginas es la forma en que la epigenética determina mucho de lo que sucede durante tu vida. Si tu madre comía azúcar y comida chatarra y tenía deficiencia de vitaminas y minerales, los mensajes del azúcar y las deficiencias nutricionales se programarán en tus genes e incrementaran el riesgo de que padezcas obesidad y diabetes.
Lo que es peor, es que esos cambios se pueden trasmitir a tu descendencia. Así que lo que comió tu abuela durante su embarazo a que toxinas estuvo expuesta influirá en tus genes y en los genes de tus nietos, así como el riesgo de padecer enfermedades. Sin embargo, como sucede con un círculo de abuso familiar, este círculo se puede romper.
Cambiar a comida de verdad, optimizando tu estatus de nutrientes y disminuyendo la carga de toxinas ambientales, te puede ayudar a reprogramar tus genes en esta vida. Puedes cambiar las marcas que te han puesto en tu libro de vida e tal manera que tu cuerpo, de manera consistente, está leyendo instrucciones de los capítulos de la delgadez y la salud, no de los de la gordura y enfermedad
Recuerda que la comida no es solo calorías y nutrientes, es INFORMACION que tu cuerpo procesa y que dicho proceso genera una respuesta. Que la respuesta se favorable o maliciosa (inflamatoria) depende de lo que comes. Todo se reduce a calidad. Debes consumir alimentos NATURALES, REALES Y FRESCOS. Nada ultra procesado industrializado o azucarado está en esta lista. Tú decides!

¿QUÉ ES LA MEDICINA ALTERNATIVA, CUÁLES SON SUS CARACTERÍSTICAS Y PARA QUÉ SIRVE?

La Medicina Alternativa es una especialidad médico-quirúrgica, en donde un médico formado tradicionalmente adquiere el conocimiento de varias disciplinas que antes se practicaban individualmente (homeopatía, Medicina Tradicional China, Bioenergética, Fitoterapia etc.) mediante un completo plan de estudios y prácticas universitarias en instituciones plenamente reconocidas, posteriormente las jerarquiza y las pone al servicio de sus pacientes de manera complementaria e integrada, con la práctica de la medicina tradicional o alopática. El modelo tradicional de atención médica está seriamente cuestionado a nivel mundial, ya que impide la visión integral del ser humano y fragmenta de manera perjudicial su comprensión, además, dificulta el mantenimiento de su estado de salud; es por esto que surge la necesidad de generar una visión más integral, dándole importancia a los factores emocionales, sociales, físicos, familiares y culturales de la persona, con una visión preventiva y de regulación, no solo correctiva (como está enfocado el actual sistema de salud, que para efectos de una crisis en urgencias es efectivo, más no para el manejo integral de la enfermedad).

La medicina alternativa busca los factores que predisponen el desarrollo y las condiciones propias de cada persona, encontrando las causas de los problemas de salud para prevenir la enfermedad, mantener el equilibrio orgánico, funcional y combatir los desequilibrios que producen los síntomas evidentes.

¿QUIÉNES SE BENEFICIAN DE LA MEDICINA ALTERNATIVA?

Todos los seres humanos, sin importar la edad que tengan, que quieran encontrar la manera de auto-equilibrase y prevenir los desórdenes funcionales que los conducen a una enfermedad, pero puntualmente los enfermos crónicos. La osteoartrosis, artritis, enfermedades funcionales del sistema digestivo, gastritis, intestino irritable, migraña, hipertensión, diabetes, enfermedades de la tiroides, insomnio, obesidad, asma, rinitis y dermatitis entre otras condiciones crónicas, son tratadas eficientemente con la medicina alternativa, dentro de la complementariedad necesaria con los tratamientos habituales para dichas enfermedades.